O Unique Garden Hotel & Spa (Foto ao lado), localizado em Mairiporã (SP), promove um workshop em prol do bem estar denominado “Inspiração para o bem viver” entre os dias 18 a 20 de outubro. A jornada de relaxamento e tranqüilidade é uma parceria com Marcia De Luca, especialista em yoga, meditação e Ayurveda.
A programação inclui ritual de boas vindas, banho esfoliante, massagens renovadoras e relaxantes, caminhadas, aulas de meditação e yoga. As refeições, preparadas pelo Chef Daniel Aquino terão pratos personalizados seguindo o dosha de cada participante, conforme as características físicas e psicológicas de cada um: vata, pitta e kapha.
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