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Ponta dos Ganchos Resort tem programação especial sobre bem estar

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Depois de dois anos marcado por períodos de confinamento e resiliência, aprendemos a parar a olhar para nós mesmos e a valorizar o que nos faz bem. Pensando nesta manutenção do autocuidado, o Ponta dos Ganchos Exclusive Resort em parceria com a produtora OMM Journeys, apresenta a 1ª edição do Balance You, com o tema “A Cura Pelo Autocuidado”. A programação especial propõe uma pausa na rotina para uma agenda de bem-estar integral e saúde de 30 de maio a 02 de junho, junto a um time escolhido cuidadosamente de especialistas em práticas diversas, imersos no verde exuberante e na tranquilidade da península de Ganchos.

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O Balance You traz experiências que estimulam o despertar da consciência e do corpo por meio de uma rica entrega de conteúdo e conhecimento para aquelas que buscam o autocuidado de diferentes formas. No programa, Ana Raia, especialista em desenvolvimento humano, coach de vida e carreira há mais de 20 anos, se dedicará a rodas e palestras inspiradoras sobre autorreflexão. Já Renata Rocha, co-fundadora do Positiv App, de meditação e cursos de autoconhecimento, encabeçará sessões em grupo, como compartilhará mensagens valiosas.

Ponta dos Ganchos Resort tem programação especial sobre bem estar

Programação será voltada para o autocuidado e bem estar – Divulgação

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Também durante esses dias, Nininha Lacombe, nutricionista de formação e terapeuta pela Escola Brahama Vidyalaya, vai dividir seu conhecimento sobre o funcionamento da alimentação por meio da Ayurveda e do poder do processo de digestão. As refeições do programa serão pautadas em suas receitas, à que se baseiam exclusivamente em ingredientes naturais: hortaliças, ervas e temperos que sairão da própria horta orgânica do hotel. Serão opções veganas e vegetarianas em receitas criativas, nutritivas e saborosas.

Ponta dos Ganchos Resort tem programação especial sobre bem estar

Alimentos frescos colhidos na horta orgânica do resort – Divulgação

O hóspede do programa pode optar também pelo menu regular do Ponta dos Ganchos com sua alta gastronomia de sempre. Além disso, a mestre em Chakra Yoga e Heiki Sabrina Baby, do studio InLight de Florianópolis guia os participantes para práticas em meio à natureza e o som do mar. O Balance You promete não apenas dias especiais de profundidade e imersão interna, mas também ajudará com que cada participante retorne para casa com a sensação de leveza e vontade de transformação.

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