Hotel eSuites Alphaville Lagoa dos Ingleses (MG) passa a oferecer aulas de Yoga
Para possibilitar aos seus hóspedes uma experiência diferente que quebre a rotina, o eSuites Alphaville Lagoa dos Ingleses, hotel localizado em Nova Lima (MG) está oferecendo aos domingos e quartas-feiras aulas de Kundalini Yoga, uma modalidade conhecida como Yoga da consciência que visa despertar no ser humano seu potencial espiritual e criativo.
Ministradas ao ar livre e com vista para o Lagos dos Ingleses, a atividade é uma novidade associada a programação que o hotel tem colocado em prática desde a mudança da administração para a rede Vert Hotéis.
Fernanda Mann, 32 anos, moradora da cidade de Nova Lima, pratica yoga há 15 anos e foi convidada para conhecer essa novidade. “Com certeza todos que puderem aproveitar e conhecer um pouco mais sobre essa prática irão desfrutar de uma excelente forma de se começar o dia, afinal, quando você está bem consigo mesmo, está pronto para cuidar melhor das suas relações pessoais, familiares e até mesmo do seu trabalho. É uma experiência de respiração, meditação, descanso e relaxamento associada a um ambiente agradável, silencioso, onde é possível sentir a brisa da manhã e apreciar uma linda paisagem, o que nos proporciona, ao final, um input de ânimo”, conta.
A Gerente geral Camila Gischewski, destaca que as aulas de yoga são gratuitas e que não há restrição de idade para a prática. “Depois do sucesso das recreações para as crianças e das atividades em família desenvolvidas para os feriados, também foi preciso pensar em um momento diferenciado para os pais e para os executivos que desejam começar a jornada de trabalho com mais disposição. Sendo assim, convidamos todos a se entregarem a essa experiência”, diz.
As aulas são realizadas aos domingos e quartas, às 6h45 da manhã, ao ar livre, por isso é recomendável o uso de agasalho e roupas confortáveis, de preferência de algodão, além de meias para esquentar os pés. E, em caso de chuva, as aulas são transferidas para um ambiente coberto.
